Персональный сайт

Бросает то в жар то в холод. «Факел» бросает то в жар, то в холод

womfourg — Mon, 01 Sep 2014 16:02:05 GMT

Спорт

После трех относительно удачно проведенных матчей, в которых воронежцы не проигрывали, добыв две ничьи в чемпионате и выйдя в четвертьфинал Кубка России, вчера команда снова повергла своих болельщиков в шок.

Уверенно победив в одной восьмой финала астраханский «Волгарь-Газпром», добившись волевой ничьей с хабаровским «СКА-Энергия» и не забив, но и не пропустив мячей в Калининграде, «Факел» был вправе надеяться на пополнения очкового багажа и в поединке со столичным «Торпедо».
И первые минуты матча на стадионе имени Стрельцова в Москве настраивали воронежских болельщиков на оптимистический лад. «Факел» по игре не уступал автозаводцам, а по подбору игроков даже превосходил. Неплохой удар удался Шишелову, активен был Аброскин, да и сама схема игры с двумя чистыми нападающими говорила о том, что воронежцы приехали за победой.
Но на двадцать третьей минуте произошел эпизод, который в корне повлиял на дальнейший ход встречи. После единоборства в штрафной площади голкипера «Факела» Долха и нападающего «Торпедо» Безлихостова последний оказался на газоне. И арбитр из Санкт-Петербурга Казарцев неожиданно указал на одиннадцати метровую отметку. Причем это решение стало неожиданным как для гостей, так и для хозяев. Которые, впрочем, после долгих дебатов реализовали предоставленный им шанс. Удар с точки Чернышова был точным и сильным. А через пять минут выстрел из-за штрафной удался Хозину. 0:2 уже в середине первого тайма – настоящий нокаут для любого клуба, после которого очень трудно оправиться. Не оправились и воронежцы, хотя надежда на то, что после перерыва на поле выйдет другой – атакующий, по спортивному злой, мастеровитый «Факел» - была. Но видно тренерам не удалось донести до футболистов что-то важное.
Во втором тайме у гостей было небольшое территориальное преимущество, но для того, что забивать, надо по крайней мере создавать голевые моменты. А с этим у «Факела», несмотря на четыре замены, произведенные тренерами, возникали проблемы. Как следствие, абсолютно закономерное поражение со счетом 0:2 и по-прежнему беспросветное последнее в турнире Футбольной национальной лиги.
Следующий матч воронежская команда проведет уже третьего октября на своем поле. И снова соперником «Факела» будет «Волгарь-Газпром», только уже в рамках чемпионата России.

Автор: Алексей Печатов

Источник: www.infovoronezh.ru

Локализация болей. Локализация и перемещение болей в животе

womfourg — Thu, 28 Aug 2014 11:28:29 GMT

Локализованные боли являются признаком воспаления париетальной брюшины. При остром холецистите боли, как правило, появляются в правом подреберье; при пиелонефрите — над пораженной почкой; при аппендиците — в правой подвздошной ямке и т. д. Характер иррадиации болей имеет особенную диагностическую ценность. При желчной колике боли нередко иррадиируют в спину и правую подлопаточную область, при почечной колике — вниз по направлению к паховой области и мочеиспускательному каналу, боли в сердце — в левое плечо. Иррадиация болей часто возникает вследствие раздражения сегментарных нервов. Это наблюдается, например, при herpes zoster, когда поражается область, иннервируемая одним нервным стволом. Грыжа межпозвоночного диска вызывает четко локализованные боли в тех случаях, когда сдавливается только один корешок спинного мозга. Другой механизм, объясняющий иррадиацию болей, основан на принципах эмбриогенеза внутренних органов. Характерным примером являются боли в области диафрагмального нерва между ножками грудиноключично-сосцевидной мышцы (так называемый френикус-симптом). При раздражении диафрагмы, иннервация которой осуществляется нервами, берущими начало от Civ, боли могут иррадиировать в верхние отделы плеча и в основание шеи. Это, как правило, наблюдается при остром холецистите, перфоративной язве, поддиафрагмальных абсцессах, повреждении селезенки, иногда при воспалительных заболеваниях органов малого таза. В каких-то ситуациях иррадиация болей может наблюдаться из-за близкого расположения органов друг к другу. Иногда механизм иррадиации болей неясен.

Источник: paininfo.ru

Бросает в жар и холод. Ах,эти женские глаза!

womfourg — Wed, 27 Aug 2014 23:31:42 GMT

Цитата сообщения Ramata Ах,эти женские глаза!

Ах, эти женские глаза!
Они туман, глубокий омут!
Они поднимут в небеса,
И все печали в них утонут…
А могут в пропасть скинуть, вниз,
Одной убийственностью взгляда…
И боль, и радость, счастье в них,
Желанье быть повсюду рядом…

Они манят, они пленят,
Бросают в жар, бросают в холод,
Излечат душу от огня,
И утолят любовный голод…
Случаются в жизни разные встречи:
Одни мимолетны, другие навечно,
Одни привлекают своей красотою,
Другие, напротив, своею судьбою.

Бывает посмотришь в глаза человеку
Душа пред тобою открыта на веки.
Бывают другие глаза, с хитрецою,
И с ленью бывают, и с дикой тоскою.
С мольбою глаза есть, с печалью,
А третьи с любовью необычайной.
Глаза есть такие, что лучше не видеть
Призвание у них людей ненавидеть.

От этих людей вы держитесь подальше.
В них нет ничего кроме лести и фальши,
Подумайте сами об этом в тиши,
Ведь глаза отражение чей-то души.

ЕМ

Источник: www.liveinternet.ru

Часто приходит жар. В Москву приходят жара и клещи

womfourg — Wed, 27 Aug 2014 06:04:36 GMT

Насыщенная обычно по утрам информационная картина, последнюю неделю относительно вялая: праздники (тьфу-тьфу-тьфу) проходят без трагических происшествий, коими "Комсомолка" вынуждена была периодически потчевать вас в апреле. Накануне большого праздника удивляемся: только-только. казалось бы. встречали весну, а тут уже раз! - и пора радоваться лету.
+19 сегодня в столице, и это только начало. Температура будет расти, обещают отечественные синоптики, и выйдет на рекордные для этого года +24 к субботе. Разгонять непривычную, после такой-то холодной весны, духоту будут кратковременные дожди.

Впрочем, сердца наши греют не только высокие показатели на термометре, но и ребята, которые находятся сейчас в чуть менее тепличных условиях. Наши хоккеисты уверенно шагают к плей-офф хоккейного чемпионата мира. Вчера одолели первого серьезного соперника на этом турнире - американцев.

КОНКУРС

Напоминаю о конкурсе «Утренний Look»! Выкладывайте свои фото в Инстаграме, Твиттере, Вконтакте с хэштегом #кпмосква. Также шлите их нам на почту reporter@kp.ru c пометкой кпмосква в теме письма. Так вы попадете в нашу трансляцию и получите приятный сюрприз.

ДЕНЬ ПОБЕДЫ С "КОМСОМОЛКОЙ"!

Друзья, завтра мы проводим трансляцию празднования 9 мая на сайте "Комсомолки" совместно с Instagram. Расскажите нам, как вы празднуете День Победы!

Публикуйте фотографии в Instagram с хэштегом #9мая и расскажите, как проходит этот день в вашем городе. Лучшие фотографии появятся у нас на сайте: их увидит вся страна! Загружайте свои фото в Твиттер и Вконтакте с этим же хештегом.

Поздравьте своих ветеранов на сайте KP.RU!

КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТРАНСЛЯЦИИ

Источник: www.kp.ru

Нарисовать как делать упражнение пистолетик. Кинезиологические упражнения

womfourg — Wed, 27 Aug 2014 06:00:19 GMT

Кинезиологические упражнения

В предыдущей статье «Двигательные упражнения при СДВГ» было рассказано о том, что установлена тесная взаимосвязь моторики со многими важнейшими физиологическими и познавательными процессами. Наука, которая занимается развитием головного мозга через движение, называется кинезиологией. Техники, помогающие развить мозг с помощью движений, именуют кинезиологическими упражнениями.

Благодаря слаженной работе обоих полушарий головного мозга становится возможным контроль и программирование не только своих действий, но и речи. Поэтому кинезиологические упражнения необходимы в работе с детьми с СДВГ, и с теми, кто имеет другие проблемы развития, в т.ч. нарушения речи. Ведь важно не просто поставить нарушенные звуки, но и их автоматизировать (закрепить), чтобы ребенок самостоятельно их произносил в свободной речи. Для этого необходим самоконтроль, чего так часто не хватает таким деткам. Поэтому упражнения на развитие межполушарного взаимодействия в период автоматизации звуков просто необходимы.

Для этого разработаны специальные комплексы заданий, которые необходимо выполнять каждый день по 10-15 минут. Каждый раз следует увеличивать сложность и продолжительность выполнения упражнений.

В данном видео разучивается первый комплекс кинезиологических упражнений на межполушарное взаимодействие, на синхронизацию их работы, развитие мелкой моторики, внимания, памяти, мышления и речи. А ниже видео, описание, как правильно это сделать.

КОМПЛЕКС № 1

Колечко. Последовательно в достаточно быстром темпе соединять большой палец сначала с указательным, потом со всеми остальными – это будет прямой порядок.

Обратный подразумевает образование колечка сначала с мизинцем, потом с безымянным и т.д. Задание сначала нужно сделать пальцами ведущей руки, затем другой. Усвоив алгоритм, движения выполняют синхронно обеими руками.

Можно выполнять это задание под речевку:

На паркете восемь пар (большой палец образует колечко на каждое слово, направление: от указательного к мизинцу) -

Мухи танце-ва-ли (под ритм делать колечки от мизинца к указательному),

Уви-дали пау-ка (от указательного – к мизинцу),

В об-морок упа-ли (от мизинца к указательному).

Дети легко заучивают это забавное четверостишие и под ритм аккуратно выполняют движения. Использование речевки позволяет дозировать количество «колечек», чтобы не переутомить ребенка.

Помогалочка для взрослых

Руки должны быть неподвижны, двигаются только пальцы (можно поставить локти на стол). Начинайте с неторопливых движений, только научившись правильно соединять пальцы, малыш может увеличить темп. Попробуйте проделать это упражнение сами, потренируйтесь при необходимости, ведь первые движения ребенок будет делать по вашему образцу. Может показаться, что это простое упражнение, тогда усложните его: попробуйте выполнить параллельно движения в противоположных направлениях. Например, на правой руке колечки образуются от указательного пальца, а на левой от мизинца.

2. Кулак—ребро—ладонь. Покажите ребенку положение рук, как на рисунке ниже.

Выполнять движения желательно на поверхности стола. Движения должны быть четкими, с четкой последовательностью. Во втором и третьем положении следите, чтобы пальцы были выпрямлены. Сначала сделайте упражнение вместе с ребенком. Затем предложите повторить самостоятельно (до десяти раз).

Прежде, чем приступить к повторам с двумя руками, пусть ребенок отработает алгоритм сначала правой (если малыш правша), затем левой рукой. Можно вслух проговаривать название позиции (так легче запомнить последовательность и избежать ошибок).

Помогалочка для взрослых

Выполняя упражнение, ребенок не стучит по столу, а слегка прижимает руку и выполняет движения так, будто его рука приклеена к поверхности.

Лезгинка. Правая рука развернута ладонью к себе, сжата в кулак, отставлен в сторону большой палец. Ладонь левой руки – параллельна полу, упирается кончиками пальцев в кулак (у основания мизинца). Теперь нужно сделать повторить позицию зеркально (правая рука собрана в кулак, левая распрямлена). Вернуться к исходному положению и повторить еще 6-8 раз. Ускоряйте темп выполнения, не забывая прижимать и оттопыривать большие пальцы.

Помогалочка для взрослых

Упражнения требует тренировки, оно может получиться далеко не сразу. Помните, чем сложнее задание, тем оно полезнее.

Зеркальное рисование. Приготовьте чистый лист бумаги, дайте ребенку два маркера или мягких карандаша. Попросите его нарисовать простую симметричную фигуру двумя руками одновременно. Например, равнобедренный треугольник: установить маркеры в одну точку – вершину, провести две линии- боковые стороны, вывести основание – маркеры должны «встретиться» в одной точке. Можно рисовать буквы, предметы.

Помогалочка для взрослых

Объясните ребенку, что значит «симметричное изображение», воспользуйтесь небольшим зеркальцем с прямыми сторонами, которое легко установить на изображение по линии симметрии. Рисовать можно начать и без бумаги, просто пальчиками в воздухе (сердце, цветок, грибок и т.д.)

Польза задания состоит в том, что стимулируется синхронная работа обоих полушарий головного мозга, улучшается его работа, расслабляются мышцы рук и глаз.

5. Ухо—нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».

6. Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий (непроизвольно возникающие с движения, которые возникают во время выполнение движения указанного пальца). Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.

7. Горизонтальная восьмерка.

1, 2-я неделя занятий. Упритесь языком в зубы, «стараясь их вытолкнуть наружу». Расслабьте язык. Повторите 10 раз. Прижимайте язык во рту то к левой, то к правой щеке. По¬вторите 10 раз. Удерживая кончик языка за нижними зуба¬ми, выгните его горкой. Расслабьте. Повторите 10 раз.

3, 4, 5, 6-я неделя занятий. Вытяните перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сожмите в кулак, оставьте вытянуты¬ми указательный и средний. Нарисуйте в воздухе этими паль¬цами знак бесконечности как можно большего размера. Когда рука из центра этого знака пойдет вверх, начните слежение немигающими глазами, устремленными на промежуток меж¬ду окончаниями этих пальцев, не поворачивая головы. Те, у кого возникли трудности в прослеживании (напряжение, час¬тое моргание), должны запомнить отрезок «горизонтальной восьмерки», где это случается, и несколько раз провести рукой, как бы заглаживая этот участок. Необходимо добиваться плавного движения глаз без остановок и фиксаций. В месте остановки, потери слежения нужно провести рукой несколько раз «туда-обратно» по линии «горизонтальной восьмерки».

7, 8-я неделя занятий. Одновременно с глазами следите за движением пальцев по траектории горизонтальной восьмер¬ки хорошо выдвинутым изо рта языком.

Комплекс взят из книги Сиротюк А.Л. «Коррекция развития интеллекта дошкольников».

PS: Напишите в комментариях.

Получаются ли эти упражнения у Вас и ваших детей? (часто даже у взрослых упражнения не получаются с первого раза)
Хотели бы Вы, чтобы Ваш ребенок развивался гармоничным и творческим?
Чтоб Вы делаете для этого?

Дорогой, Друг! Если Вам понравилась статья. Появился интерес к тому, как грамотно заниматься с ребенком, пожалуйста, нажми на кнопку “+1 и “Ретвит”, поделись ссылками со своими друзьями в соц. сетях, оставь комментарий.

Сделайте доброе дело, нажмите кнопку :

Эта запись была опубликована в рубрике Мелкая моторика, Помоги ребенку.. Добавить в закладки ссылку.

- Не знала, что упражнение называется “Змея”, ведь его делали в детстве с деревенскими соседскими ребятами. Не каждый мог поднять указанный палец. Когда в нашей компании появлялся новый ребенок, мы ему устраивали проверку всякими “трюками”. Ничего опасного или недозволенного! “А сможешь так?” И складываешь пальцы в замысловатый замок, да еще и пошевелишь ими. Стоит бедолага, пытается разглядеть хитрую конструкцию, понять не может, как ее за 2 секунды сложить! Если справляется с задачей, подходит другой: “Повторишь?” И разводит пальцы ножницами. А как их развести, если они сразу веером норовят разойтись. “Ладно, – говорит кто0нибудь, – иди сюда, покажу, как это сделать”. И учится новичок… кинезиологическим упражнениям!
  Для многих детей сделать эту самую “Змею” довольно трудно. Сцепить руки в замок и вывернуть их. При ЗПР я наблюдала такое не раз, им проще сразу сцепить руки перед грудью. Впрочем, это говорит лишь о том, что нужно развивать моторику. И детям, и взрослым, а то кто же научит?
Прочла эту статью и сразу вспомнила свою учительницу биологиию Она вела свой предмет отлично, но обязательным считала и разностороннее развитие детей. Так, в середине ее уроков (или когда она замечала, что дети устали) непременно проводились динамические паузы. Кроме нескольких вполне привычных упражнений, растяжек и разных видов прыжков (особенно полюблись “ножницы”) были забавные и трудные задания. Это сейчас я знаю, что они называются кинезиологическими и способствуют межполушарному взаимодействию. Тогда это просто были соревнования на точность движений и ловкость пальцев. Делали “Лезгинку”, “Кулак-ребро-ладонь” (довольно популярная методика при обследовании детей), “Хулиган” (когда одной рукой показываешь “фигу”, а другой “пистолет” – можно описать подробнее после), “Полочки”. В школе учились разные дети, в том числе С ДЦП. Сами понимаете, им движения и так давались нелегко… Но учительница и с ними упорно складывала непослушные пальчики, требовалось на это больше времени. Зато потом с неподдельной радостью рассказывала она об успехах таких учеников. Надо сказать, что именно у детей с ДЦП очень заметно уменьшалось напряжение в кистях и пальцах. Теперь, когда руки начинали дрожать во время письма многие ребята откладывали ручки и начинали делать одно из упражнений. Это тоже был совет учительницы по биологии. Конечно, свои упражнения она выполняла отлично (на тот момент ей было лет 70).

Источник: logopedprm.ru

Часто приходит жар. В жар бросило

womfourg — Tue, 26 Aug 2014 18:56:06 GMT

См. также в других словарях:

меня даже в жар бросило — pron gener. es lief mir hei ber den Rcken … Универсальный русско-немецкий словарь
бросило в жар — разволноваться, взволноваться, дух занялся, дыхание перехватило Словарь русских синонимов. бросило в жар прил., кол во синонимов: 5 • взволновавшийся (57) • … Словарь синонимов
Бросило в жар — БРОСАЕТ В ЖАР кого. БРОСИЛО В ЖАР кого. Экспрес. Кто либо приходит в состояние сильного волнения, возбуждения. Меня бросает в жар, когда… … Фразеологический словарь русского литературного языка
Бросает в жар — БРОСАЕТ В ЖАР кого. БРОСИЛО В ЖАР кого. Экспрес. Кто либо приходит в состояние сильного волнения, возбуждения. Меня бросает в жар, когда… … Фразеологический словарь русского литературного языка
его бросило в жар — pron gener. es berkam ihn hei … Универсальный русско-немецкий словарь
меня бросило в жар — pron gener. mir wrde hei … Универсальный русско-немецкий словарь
меня бросило в жар — pron gener. man karsts prskrja pr kauliem, man prskrja karsts pr kauliem … Русско-латышский словарь
его бросило в жар — • zalila ho horeka • polilo ho horko … Русско-чешский словарь
жар — сущ., м., употр. часто Морфология: (нет) чего? жара и жару, чему? жару, (вижу) что? жар, чем? жаром, о чём? о жаре и в жару 1. Жаром называют сильно нагретый, горячий воздух. Обдало жаром в парилке. | Сухой жар костра. | Полыхнувшее пламя обдало… … Толковый словарь Дмитриева
ЖАР — ЖАР, жара (у), о жаре, в жару, мн. жары, муж. 1. только ед. Сильная степень нагретости, раскаленности воздуха, зной (в этом знач. выходит из употр., заменяясь словом жара). «Жар свалил, повеяло прохладой.» И.Аксаков. || Горячий, раскаленный… … Толковый словарь Ушакова

Источник: dic.academic.ru

Бросает в жар и пот. Бросает в жар: причины

womfourg — Tue, 26 Aug 2014 14:52:16 GMT

Практически каждый из-нас хотя бы раз в жизни ощущал, когда все тело как будто покрывается горячей волной, щеки и уши «горят», приобретают красный цвет, сердцебиение учащается, а одежда становится буквально мокрой от пота.

Естественно у всех, кто сталкивался с такой проблемой, возникает вопрос, почему бросает в жар, и как от этого избавиться.

Причины

- гормональный сбой, вызванный климактерическим периодом;
- беременность;
- эндокринные заболевания;
- гипертоническая болезнь;
- перенесенный инфаркт или инсульт;
- вегетососудистая дистония (ВГД);
- наследственная предрасположенность;
- неуравновешенное психоэмоциональное состояние;
- физическое или умственное переутомление.

Когда бросает в жар и пот?

По статистике, чаще всего такое состояние испытывают женщины во время или непосредственно перед наступлением климакса. Это объясняется недостаточным количеством гормона эстрогена. Кроме того на фоне угасающих функций яичников появляются бессонница, мигрень, раздражительность, повышенное артериальное давление.

Во время беременности в организме женщины также происходит гормональная перестройка, поэтому от любого всплеска или падения гормонов случается, что бросает в жар и кружится голова.

У молодых девушек такие симптомы возникают также перед овуляцией.

Большинство заболеваний эндокринной системы, связанных с недостатком или переизбытком того или иного гормона, сопровождаются подобными состояниями. Особенно от этого страдают люди, болеющие сахарным диабетом, и заболеваниями щитовидной железы (гипо-и гипертиреозы).

О том, что их ночью бросает в жар, часто жалуются гипертоники, а также люди перенесшие инфаркт или инсульт. Это вызвано резким повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, возникающим чувством страха и волнения.

При инсульте очень часто появляется не только жар, повышенное потоотделение, но также характерное покраснение лица.

Нельзя не сказать еще об одном распространенном заболевании, которое в большинстве случаев сопровождается вышеописанным состоянием. Это вегето-сосудистая дистония, которой подвержены в основном молодые люди. Симптомы ВГД отличаются в зависимости от того, какой именно гормон их спровоцировал. Так возбужденное состояние, резкий скачок артериального давления, раздраженность и агрессивность, чувство переизбытка энергии, жара в области грудной клетки происходит в случае сильного выброса адреналина.

Если человека бросает в жар на фоне подавленного состояния, апатии или депрессивного синдрома, то виновник этому другой гормон – ацетилхолин.

Вне зависимости от того, чем вызваны подобные состояния – наследственностью или физическим перенапряжением, но если вас систематически бросает в жар и пот – это тревожный сигнал организма, на который стоит обратить внимание.

Какие анализы необходимо сдать?

В первую очередь необходимо сдать анализы для определения уровня гормонов:

- прогестерон;
- эстрадиол;
- тестостерон;
- кортизол;
- пролактин;
- лютеинизирующий гормон;
- фолликулостимулирующий гормон;
- гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

На основании полученных результатов врачи могут назначить гормональную терапию. Так, например, в период менопаузы женщинам необходимо принимать гормональные препараты, повышающие уровень эстрогенов. На фоне их длительного приема состояние значительно улучшается. Беременным женщинам прием гормональных средств запрещен.

Людям, страдающим сахарным диабетом, в случае жизненной необходимости положено принимать препараты, содержащие инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

И, конечно же, всем нам без исключения стоит подумать о здоровом образе жизни и правильном рационе питания. Необходимо также научиться избегать стрессовых ситуаций, которые, по мнению врачей, являются основными причинами болезненных состояний. Благотворно влияют методы релаксации, прогулки на свежем воздухе, занятия дыхательной гимнастикой и водные процедуры.

(Комментариев 0)

Источник: womanjour.ru

Мышцы человека. Ты: инструкция к применению. Мышцы

womfourg — Mon, 25 Aug 2014 22:41:28 GMT

Совершая даже простые движения, мы не замечаем, какое большое количество мышц позволяет нам это делать. Из чего состоят наши мышцы и для чего они нужны? Казалось бы, на это есть простые ответы, но не все так просто.

В теле человека более 600 мышц, 25% из которых сосредоточены в области лица и шеи. Поэтому мимика человека так разнообразна, ведь когда мы просто говорим, в работу включается до 100 мышц.

Масса мышц у взрослого человека может доходить до 40 % от массы его тела, при этом они на 86 % состоят из воды.

Совокупность мышц составляет одну из самых важных систем человеческого тела – мышечную систему.

Мышечная ткань настолько важна, что если бы мышцы человека вдруг перестали работать, он не мог бы не только двигаться и говорить, но даже дышать!

Строение

Мышца – орган тела человека, состоящий из ткани, способной сокращаться и расслабляться под влиянием нервных импульсов, что обеспечивает основные функции движения, дыхания, сопротивления нагрузке и т. п., а мышечная ткань, в свою очередь, состоит из отдельных мышечных волокон.

Способность мышц сокращаться – основное их свойство, на котором основана работа всей мышечной системы человека.

Мышцы бывают скелетные, гладкие и особняком стоит сердечная мышца.

Скелетные (поперечно-полосатые) мышцы способны произвольно, т.е. по желанию человека, сокращаться. Вместе со скелетом они образуют опорно-двигательную систему человека.
Гладкие мышцы состоят из мышечных клеток – миоцитов. Медленные и длительные их сокращения происходят непроизвольно, т.е. независимо от желания человека.

Гладкие мышцы, или мышцы непроизвольных движений, находятся главным образом в стенках полых внутренних органов, таких как пищевод, мочевой пузырь, кровеносные сосуды, дыхательные пути и половые органы. Гладкая мускулатура есть и в радужной оболочке глаза.

Есть еще одна разновидность мышц – сердечная поперечнополосатая мышечная ткань, состоящая из кардиомиоцитов. Сокращения сердечной мышцы (миокарда) также не подконтрольны сознанию человека.

Главные функции

Работой всех мышечных тканей управляет нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом. В мышцах происходит превращение химической энергии в механическую энергию и теплоту.

Благодаря мышцам кровь в венах перекачивается снизу вверх. Когда человек двигается, мышцы сокращаются, а вместе с ними сокращаются и стенки вен. Таким образом кровь проталкивается вверх и достигает сердца.

В мышцах находятся митохондрии, которые участвуют в сжигании жира. Во время физической нагрузки в мышцах образуются новые митохондрии – настоящие фабрики по переработке жира – благодаря чему скорость его сжигания увеличивается и человек не просто худеет, но и получает возможность не набирать вес в будущем.

Что убивает мышцы

Обездвиженность мышц со временем может привести к их атрофии – уменьшению объема с нарушением функций, что в результате ведет к полной потере их способности выполнять функции.

Что делать

Для того чтобы мышцы были здоровы, нужно побольше двигаться и нагружать их физическими нагрузками в разумных пределах.

Пользуйтесь своими мышцами правильно, и они долго и верно будут служить вам!

Сюжет по теме:
Ты: инструкция к применению. Мышцы

Тест:
Что вы знаете о мышцах?

Слайдшоу:
Все, что нужно знать о мышцах

Источник: www.zdorovieinfo.ru

Планеты анимации. Korchy - Анимация вращения планеты в 3D MAX

womfourg — Mon, 25 Aug 2014 00:54:47 GMT

1. Создаем сферу в центре координат с радиусом 50: Standart Primitives - Sphere - Keyboard Entry - Radius:50 - Create

2. Открываем редактор материалов: Rendering - Material Editor и загружаем текстуру в реестр материалов: Diffise - Bitmap - указать текстуру. Выбранная текстура отобразится на выделенном шарике.

3. Текстурируем сферу: Выделяем сферу и выполняем Assign Material to Selection. Для наглядности можно включить Show Standart Map in Viewport, чтобы текстура отображалась на сфере в окне редактирования.

4. Переходим собственно к анимации. Поворот планеты - 360 градусов. Считаем, что в нашей анимации нам достаточно 36 кадров на каждом из которых планета будет повернута на 10 градусов. Настраиваем шкалу анимации: Правой кнопкой мышки щелкаем на кнопке воспроизведения анимации и в открывшемся окне настроек выставляем End Time: 36. После нажатия Enter временная шкала внизу пересчитается на 36 делений.

5. Default In/Out Tangents for New Keys - выставляем в линейный. Это необходимо, чтобы планета вращалась равномерно. Если оставить значение по умолчанию, совершая полный поворот, планета сначала будет укорять, а потом замедлять вращение.

6. Переходим к расчету кадров вращения: Auto Key - переводим бегунок анимации в крайнее положение - выбираем контроллер вращения - в окне проекции Left цепляем мышкой горизонтальную линию (вращение вокруг оси Z) - тянем вправо, обеспечивая поворот на 360 градусов (точно можно не подгонять - подправим на следующем шаге).

7. Так как точно на 360 градусов повернуть сферу мышкой сложно, подкорректируем значение поворота на последнем кадре. Для этого щелкнем правой кнопкой мышки на белом прямоугольнике под 36-м кадром - выбрать Sphere 01: Z-Rotation - установить значение Value: 360.

8. Анимация создана. Можно отключить Auto Key и двигая бегунок анимации вперед-назад или же нажав кнопку проигрывания анимации, наблюдать за вращением нашей планеты.
Однако никакая планета не вращается вокруг вертикальной оси. Всегда есть наклон. Сделаем наклон оси и нашей планете. Использовав контроллер вращения в окне проекции Left захватываем мышкой линию вокруг сферы (вращение вокруг оси X) и обеспечиваем наклон в 15 градусов.

9. Однако наклонив планету, мы словили неприятный момент: если снова включить проигрывание анимации, планета будет, как и раньше, вращаться вокруг вертикальной оси Z а не вокруг локальной оси, которую мы наклонили и чего добивались. Происходит это потому, что все вращения задаются в 3D MAX через так называемые углы Эйлера, а при таком способе задания трансформаций важен порядок указания осей, вокруг которых происходит вращение тела (нашей сферы). Меняем порядок указания осей: Закладка Motion - Parameters - Rotation - Axis Order - выбираем такой порядок осей, чтобы ось Z (вокруг которой вращается сфера) шла бы первой - ZXY. Снова запустив проигрыватель анимации мы видим, что сфера вращается именно так, как и требовалось.

10. Создание набора спрайтов для анимации: Rendering - Render Setup - Common - Time Output - выбираем Active Time Segment 0 to 36. В Output Size устанавливаем нужный нам размер выходной картинки Widt:100 и Height:100. В Render Output - Files указываем директорию, куда будут сложены готовые спрайты и их формат и жмем Render

11. После завершения процесса рендеринга в указанной директории будут созданы 36 спрайтов с анимацией планеты. К сожалению, 3D MAX не умеет сам собирать анимацию в формат анимированного gif, но готовые спрайты можно элементарно собрать в любой программе, это умеющей, например Macromedia Flash Mx или Adobe Flash Builder. При сборке нужно учесть, что 36-й кадр у нас повторяет 1-й и его можно выбросить. В итоге получится вот такая анимация:

Источник: korchy.livejournal.com

Все время на работе. Если муж, папа всегда на работе, только ночует дома...

womfourg — Wed, 20 Aug 2014 23:58:31 GMT

Сказывается. И самым отвратительным образом. При условии, что жена ЖАЖДЕТ мужа, скучает и переживает. Со временем обязательно появляется тот (те), кто всегда могут придти по первому зову и быть рядом. Когда муж работает.

На интиме - не обязательно. Это у кого что в голове. У меня, например, секс и эмоц.связь не особо пересекаются - в смысле, даже если мы в ссоре, я не откажусь от секса. Секс не решает проблем, и не факт, что после него мы будем разговаривать, если уж был конфликт. Это просто часть жизни, и всё.

Отношения с ребенком...у нас скорее стало так - я постепенно стала от мужа отходить..а он, наоборот, втянулся...не помню, когда он уже на работе задерживался..не то, что раньше..когда я его просила, умоляла придти, плакала, ждала........

Я так ставила - либо я, либо работа. Даже так. Но он не понял, что всё так серьезно...Я еще год назад говорила ему, понимаешь, всех денег не заработать, мне НЕ НАДО этого, мне нужна ТВОЯ ласка, НАМ нужно ТВОЕ ТЕПЛО, оставаясь там, приходя домой только на ночь - ты постепенно теряешь меня. Это я давно уже чувствовала....и даже так говорила - вот выйду на работу - увидишь, каково это - ждать.....не прошло и полугода - всё изменилось.

Я свободнаааааа, он дома ждет, полностью взял дом.дела на себя (!), ревновать начал, нежности всякие......я принимаю, он же муж......но вот источник разногласий - я тебе рассказала, где. Я не смогла смириться с тем, что работа важнее, я разговаривала, я в обиде. До сих пор. Не понял, не поделился собой..... говорил всегда, это у тебя проблемы, у меня их нет.

А теперь я говорю, у меня проблем нет))) и это правда) сейчас у меня есть всё (все), что мне нужно.

Источник: www.babyblog.ru